SMART LONNIE

2003-as   |   hannoveri   |   kanca

D Í J U G R A T Ó     E D Z É S T E R V




HETI EDZÉSTERV

• hétfő: futószáras edzés //45 perc//
• kedd: cavalettis edzés //45 perc//
• szerda: "félpihenőnap"
• csütörtök: ugró edzés //50-80 cm ; 60 perc//
• péntek: ugró edzés //80-110 cm ; 60 perc//
• szombat: tereplovaglás //120 perc//
• vasárnap: teljes pihenőnap
(hétfőn és kedden délelőtt díjlovas edzés)




ÁPOLÁS, SZERSZÁMOZÁS
// Az ápolást minden nap végrehajtom, pihenőnapokon nem szerszámozom fel a lovat. //

Csutakolódobozommal a kezemben Smart Lonnie boxa felé indulok. A box előtt leteszem a cuccomat és megsimogatom Lonnie gyönyörű fejét. Rárakom a kötőféket, és az istállófolyosón kikötöm. Előveszek egy vakarót és egy szőrkefét és körkörösen elkezdem a vakaróval csutakolni, majd a szőrkefével lehúzom az elhalt szőrt és koszt. Ezután előveszek a dobozból egy puhakefét és a fejét is szépen lepucolom. Ezután a lábát is letisztítom egy gyökérkefe segítségével. Miután a szőrét nagyjából lepucoltam következhetnek a hosszú szőrök. Először befújom Lonnie sörényét és farkát kifésülő sprayvel, majd a sörényét szépen elkezdem kifésülni egy sörényfésűvel. A farkát is szépen kibontom. Miután ezzel is megvagyok előveszek a dobozból egy patakaparót és kipucolom a paci mind a négy lábát vele. Ezután mégegyszer áttörlöm, és hozom is a felszerelést. Először a nyeregalátétet teszem fel, majd arra a nyerget. Felcsatolom a hevedert, majd a fejére teszem a kantárját. Ezután még teszek rá ín- és bokavédőt, s ellenőrzöm mégegyszer a felszerelést. A martingált félreteszem, ugróedzéskor majd szükség lesz rá.




FUTÓSZÁRAS EDZÉS
// Futószáras edzés csak hétfőnként van, délután. Délelőtt díjlovas edzés. //

Felcsatolom a futószárat Lonnie zablájára, és egy ostorral felszerelkezve elindulunk az egyik homokos edzőpálya felé. Megállok a pálya középpontján, és olyan hosszúra engedem a futószárat, amennyire csak lehet. Elindítom Lonniet lépésbe, egyenlőre az ostorra nincs szükségem, elég csak hanggal figyelmeztetnem. Lépünk 4 percet mindkét kézre, majd elindítom Lonniet ügetésbe. Ügetésben sincs szükségem az ostorra, hiszen Lonnie tele van energiával. Ügetésben megyünk mindkét kézre 5 percet, majd felveszem lépésbe és megállítom. Odamegyek hozzá, megdícsérem és szólok az egyik lovásznak, hogy tegyen ki 3 cavaletti rudat a körre. Addig léptetem Lonniet. Amikor a rudak megvannak, ismét elindítom a pacit ügetésbe és átügetünk párszor a cavaletti rudak fölött. Mindkét kézre ezt gyakoroljuk 3 percig. Miután ez a feladat már szépen megy Lonnienak megkérem, hogy pakolják el a rudakat. Addig megint lépünk Lonnieval. Miután a rudakat elpakolták Lonniet ismét elindítom ügetésbe. Most az átmeneteket gyakoroljuk. Először ügetésből lépésbe, majd lépésből ügetésbe. Ezt a feladatot mindkét kézre 4 percig gyakoroljuk. Az átmenetek után lépünk picit, majd elindítom Lonniet ügetésbe, és beugratom vágtába. Figyelek arra, hogy helyes lábra ugorjon be, és hogy ne essen vissza ügetésbe. Éppen ezért a biztonság kedvéért a kezemben tartom az ostort. Szerencsére egyszer sem esik vissza, látszik rajta, hogy tele van energiával. Mindkét kézre 3 percig gyakoroljuk a feladatot. Miután végeztünk, megdícsérem Lonniet és kap egy almát is, mert nagyon ügyes volt. Leszerszámozom és kiengedem 4 órára a legelőre.



CAVALETTIS EDZÉS
// Cavalettis edzés keddenként van csak, délután. Délelőtt díjlovas edzés van. //

Levezetem Lonniet az egyik homokos pályára, meghúzom a hevedert, beállítom a kengyeleket majd nyeregbe szállok. Elindulunk lépésbe, és sétálunk mindkét kézre 3-3 kört. Az utolsó körnél kezdem összeszedegetni a szárakat. Figyelmeztetem a lovat, hogy ügetés lesz, és elindulunk. Ügetünk minkét kézre 5-5 kört. Ügetés után sétálunk picit, majd lovagolok a pacival egy-két patanyomfigurát: nagykör  ×  átlóváltás  ×  váltsd a köröket  ×  egyszerű kígyóvonal. Ezután ismét lépünk picit, amíg kitesznek nekünk a földre 3 rudat. Ezek felett átügetünk egyszer, mindkét kézen. Ezután 10 centisre emelik a cavaletti rudakat, így is átügetünk felettük. Ezután jön a 20, majd a 30 centi. Ezeket is szépen megoldja Lonnie, bár 30 centinél egy kicsit hozzáért Lonnie lába az egyik rúdhoz, ezért azt mégegyszer megpróbáljuk, ezúttal sikerrel. Ezután még ugrunk egy 50 centis ikszet ügetésből, és többet nem is dolgozunk. Megdícsérem, majd lesétáltatásképpen sétálunk 5 kört. Leszerszámozom és kiengedem 3 órára a legelőre, hogy hadd legyen kicsit a többiekkel.



FÉLPIHENŐNAP
// Félpihenőnap szerdánként van. Ilyenkor nem dolgoztatom sokat. //

Ilyenkor Lonniet nem nagyon dolgoztatom, csak a jártatógépbe teszem be 20 percre. Természetesen lepucolom, ezután kiengedem a többiekhez a legelőre. Itt van szinte egész nap. Itt kitombolhatja magát, játszhat a többiekkel és legelhet is. Késő délután 6 óra körül engedem be a frissen kipucolt boxába.



LAZA UGRÓ EDZÉS
// Laza ugróedzés csütörtökön van. Ilyenkor csak kisebb akadályokat ugrunk. //

Lonniera felteszem a nyereg, a kantár és a lábvédők mellé a martingálját is. Hevedert húzok, kengyelt állítok, majd nyeregbe szállok. Elindítom Lonniet lépésbe, és lépünk 4 kört mind két kézre. Összeszedegetem a szárakat, és elindulunk ügetésbe. Ügetünk mindkét kézre 5-5 kört. Felveszem lépésbe és csinálunk egy-két vállat be és farat be feladatot. Ismét elindulunk ügetésbe és elkezdünk patanyomfigurákat lovagolgatni. A következőket lovagoljuk: átlóváltás  ×  nagykör  ×  váltsd a köröket  ×  3 ívű kígyóvonal. A patanyomfigurák lovaglása közben figyelek a belső állításra, és arra, hogy a ló szép elengedetten menjen. A patanyomfigurák után csinálunk ügetésben és lépésben egy-két átmenetet, a hosszú falakon nyújtásokat. Természetesen ezeket mindkét kézre gyakoroljuk. Ezután lépünk kicsit, majd ismét elindulunk ügetésbe, majd az egyik sarokban beugratom vágtába. Vágtázunk mindkét kézre 2-2 kört. Ezután lépünk egy kicsit, amíg kitesznek nekünk két kicsi akadályt. Egy 50 centis meredeket és egy 60 centis ikszet. Mindkét akadályt ügetésből ugratjuk meg. A második akadályra kicsit rárohant, be is ugrott vágtába, éppen ezért mégegyszer megpróbáljuk, ezúttal sikerrel. Ezután lépünk megint egy kicsit, amíg emelnek az akadályokon. Az ikszet átépítik egy 60 centis oxerre, a meredeket pedig megemelik 60 centisre. Ezeket az akadályokat már vágtából ugratjuk meg. Az átló vonalára, az "X"-hez is tesznek egy 70 centis meredeket. Ennek az a lényege, hogy az átlón vágtázunk, megugratjuk a meredeket, és ezután ne forduljunk el egyből, hanem menjünk ki a patanyomra. Továbbá abban is segít, hogy a ló megtanulja, hogy jó lábra kell leérkeznie. Először Lonnie rossz lábra érkezik, ezért mégegyszer megugorjuk. Most sikerül is neki. Megdícsérem, majd lépésben szusszanunk picit, amíg felépítik a következő akadályt, a 80 centis oxert. Ez az utolsó akadály. Lonnie szépen megugratja, ezért megdícsérem. 10 percet sétálunk, mégegyszer megdícsérem, leszerszámozom majd kiengedem a legelőre.



UGRÓ EDZÉS
// Péntekenként egy kicsit keményebb ugróedzést tartunk. Ezen a napon pályát is ugrunk. //

Hevederhúzás és kengyelbeállítás után nyeregbe pattanok és elindulunk lépésbe. Lépésben 4 kört sétálunk mindkét kézre, majd elindulunk ügetésbe. Ügetésben dolgozunk mindkét kézre 5-5 kört, majd elkezdünk patanyomfigurákat lovagolni. A következőket gyakoroljuk: nagykör  ×  átlóváltás  ×  váltsd a köröket  ×  3 ívű kígyóvonal  ×  egyszerű kígyóvonal  ×  kiskör. Miután mindkét kézre szépen meghajlítgattam a pacit, lépünk egy kicsit, majd elkezdjük gyakorolni az átmeneteket. Álljból ügetésbe, lépésből ügetésbe, és természetesen felvételeket is gyakorolgatunk. Ezután nyújtunk picit a hosszúfalakon. Egyszer beugrik vágtába, ezért mégegyszer elgyakoroljuk. Ezek után a feladatok után lépünk picit, amíg felállítanak nekünk két akadályt. Egy 60 centis meredeket és egy 50 centis meredeket. Először bemelegítésképpen az 50 centis akadályt ugratjuk meg mindkét kézről, ügetésből. Ezután megugorjuk a másik meredeket is, de azt már vágtából. Ezek után a bemelegítő akadályok után jöhet pár nehezebb is. Ki is tesznek nekem egy 80 centis meredeket az átlóra, amit vágtából meg is ugrunk. Lonnie szokásához híven rárohan az akadályra, ezért mégegyszer megugorjuk. Rövidebb szárat fogok, nyugodtan vágtázunk az akadály felé, majd magamban számolom a vágtaugrásokat, és az elugrási pontnál megbököm az oldalát, s már repülünk is az akadály felett. Lonnie szépen, puhán ér földet, és át is ugrik helyes lábra. Megdícsérem, mert ez az ugrás most nagyon szépen sikerült. A következő feladat egy kettesugrás lesz, amely egy 80 centis meredekből és egy 90 centis oxerből fog állni. Vágtából megyünk rá, Lonnie szépen átugorja a meredeket, és az oxer sem okoz problémát neki. Felépítenek nekünk egy pályát, amely 7 akadályból fog állni. A pálya legnagyobb akadályát először megugorjuk, hogy ne okozzon majd meglepetést. Ez az akadály a 110 centis oxer. Lonnieval az akadály felé vágtázunk. Átugorja ugyan, de lehetett rajta érezni, hogy gondolkodik előtte. A biztonság kedvéért mégegyszer megpróbáljuk, ezúttal sikerrel. Megdícsérem, szusszanunk egy picit lépésben, majd mégegyszer átgondoljuk a pályát, amely a következő:
- 80 centis kerítés, utána bal kézre
- 90 centis meredek, utána bal kézre
- 90 centis kőfal, utána jobb kézre
- 95 centis oxer, utána jobb kézre
- kettesugrás: 100 centis meredek és 110 centis oxer, utána jobb kézre
- 100 centis meredek, utána egyenes
- 90 centis oxer
Miután már tudjuk a pályát elindulunk vágtába, s lelovagoljuk a pályát. Lonnie szépen végigvitte, csak 1 akadályt vert le, a 4. akadályt. Azt az oxert mégegyszer megugratjuk, majd megdícsérem és békénhagyom mára a lovacskát. Ma nagyon szépen dolgozott. Megpaskolom, majd sétálunk egy negyed órát. Leszerszámozom, ellenőrzöm a patáit és kap tőlem egy almát.



TEREPLOVAGLÁS
//Szombatonként egy kis nyugis terep következik, ahol elengedhetjük magunkat és szórakozhatunk. A lovak is nagyon élvezik. //

Ezen a napon nincs semmiféle edzés, csak egy 2 órás laza terepre megyünk ki egy barátnőmmel. Terepen csak lépünk és ügetünk, néha vágtázunk. Bóklászunk kicsit az erdőben, ahol van néhány kidőlt fa. Ezeket megugratgatjuk. Ezután kimegyünk a rétre, ahol tudunk egy jó nagyot galoppozni. Itt addig hagyjuk a lovakat menni, ameddig nekik jól esik. Visszafelé szinte csak lépésben jövünk, néhol megállunk legelészni. Ha jó idő van, akkor szőrén jövünk ki és elmegyünk a közeli tóhoz egyet úszni a lovakkal. Szóval a tereplovaglásnak a lényege a kikapcsolódás. Terepen egy kicsit elengedhetjük magunkat és hülyéskedhetünk. :D



TELJES PIHENŐNAP
// Minden vasárnap teljes pihenőnapot kap a paci, hadd pihenje ki az edzéseket. //

Teljes pihenőnapon nem dolgoztatom kicsit sem Lonniet.Kiengedem a legelőre, ahol hagyom, hadd legyen a többiekkel. Van amikor kimegyek velük játszani. Ha jó idő van, akkor megfürdetem, mert azt imádja. :) De egyébként ilyenkor egész nap szint kinnt van a paci a legelőn, csak 6 óra körül engedem be.

Remélem tetszett az edzéstervem!
alice. és Smart Lonnie
Kérlek ne másolj!